설사 장 전해질 보충

 

설사 원인

- 바이러스, 과식 등으로 발생
- 과식의 경우 음식물이 수분을 과흡수 한다
- 장이 수분 흡수 못해 몸 밖으로 많이 배출 됨

 

설사 치료

- 수분 전해질 보충 - 나트륨, 칼륨, 염소

- 이온 전해질 음료 + 따뜻한 물 5:5 비율로 보충 

- 차가운 물 피하고 따뜻한 물 보충

- 하루 금식 추천 

 

이온 전해질 음료

끌인 물 1리터 + 소금 1/2 티스푼 + 설탕 꿀 2 스푼 

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