코코아 = 뇌 심장 - 혈류 증가
하루 3알 6g 섭취 권장
항산화 효과: 카카오에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 들어 있어 노화를 예방하고
피부 건강과 체지방을 억제하는데 도움이 됩니다.
심혈관 건강: 카카오는 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.
폴리페놀이 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 개선하는데 도움이 됩니다.
뇌 기능 향상: 카카오는 인지 능력을 향상시키고 기억력, 주의력을 개선하는데 도움이 됩니다.
피로 회복: 카카오는 만성피로증후군에도 효과적입니다.
다크 초콜릿을 선택할 때는 카카오 함량이 최소 70% 이상인 것을 고르시는 것이 좋습니다.
건강한 심장과 더 똑똑한 두뇌를 위해 카카오를 즐겨보세요!
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