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변비 원인밥을 급하게 먹는다. (라면) 식후 바로 커피를 마신다. 운동을 하지 않고, 아침 변 신호를 무시한다. 밥을 급하게 먹게 되면 음식물이 장을 빠르게 지나가 충분한 수분 흡수 못함 카페인은 장운동을 25%가량 증진시켜 같은 이유로 안 좋습니다. 변비 예방밥을 천천히 먹는다. 커피는 가능한 마시지 않는다. 걷기, 줄넘기, 운동 생활화 프리바이오틱스 유산균 보조식품 섭취 만일을 대비해 좌약, 윤활제 구비여러분들은 잡곡밥, 무기질이 풍부한 채소 건강식단으로 변비 없는 건강한 투자 생활되시기 바랍니다. 음식물 소화되는 시간우선 음식이 입으로 들어가면 침에 있는 소화액과 섞여 저작 작용을 거친 후 식도로 이동한다.식도에서는 근육 운동을 통해 음식물을 위로 보내는데 위까지 가는 데에는 약 30초 정도밖..
·💴 경제
나보다 건강한 기업에 주로 비중 투자하는 편입니다. 최근 수익이 좋아 욕심을 부려 일부 테마주에 넣었는데요 금일 아래 2 종목 손절매도 하였습니다. 엑세스바이오 - 고의성 다분 - 공시 정정 / 에프앤가이드 - 공모가 뻥튀기 및 주가부양의지 없음 비중은 크지 않아 다행이지만 -13% 정도로 손실률이 컸습니다. 최근 허위공시 이슈가 있었죠 - 엘아이에스 매집 후 공시전 상한가 보내고 다음날 1조 마스크 수출 허위공시 → 고점 매도 조회공시 요구 → 공시 철회 → 주가 반토막 공시 장난질하는 신뢰를 저버린 회사는 과감한 손절이 필요합니다. 여러분은 욕심에서 벗어나 원칙을 지키는 매매 하시기 바랍니다.
·💴 경제
위안화 강세 - 원화 강세 - 달러 약세 - to 1050 won / to 6.2 dollar (위안) 중국 소비력 증가 / 중국 수출력 감소 국내 증시 호재로 작용 위안화 약세 - 원화 약세 - 달러 강세 - to 1240 won / to 7.5 dollar (위안) 중국 소비력 감소 / 중국 수출력 증가 국내 증시 악재로 작용 유럽 경기 안 좋으면 - 유료화 약세 - 달러 강세 - 위안화, 원화 약세 작년 중국 인민은행은 미·중 무역전쟁이 고조되는 가운데 위안화 약세를 용인하는 자세를 보였다. 미국의 대중 관세 인상은 수출 비용 상승으로 이어지지만, 통화 약세가 진행되면 그 영향을 상쇄할 수 있기 때문이다.