마그네슘 효과- 신경 근육 이완 - 수면 개선- 심장 눈 떨림, 안진, 편두통 개선- 심혈관 혈당 인슐린, 염증 개선- 칼슘 과잉 조절 - 릴렉싱 마그네슘 결핍- 위산 억제제 복용 시 부작용- 설사-이중시보충제글리시네이트 마그네슘https://www.pillyze.com/columns/15