소건막류 무지외반증
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🖥️ 정보
소건막류 새끼 발가락 뼈 바깥으로 벌어짐 원인딱딱한 신발 / 맨발 오래 서있는 경우 / 좌식 생활볼 좁은 신발 / 양반 다리 / 다리 꼬기 교정발가락 벌림근 코어 강화 발가락 올리기 - 벌리기4,5번 발가락 일자로 펴주기 밴드 반창고 사용 균형 운동 - 한발로 서기 무지외반증엄지가 검지쪽으로 휘는 증상