라면을 자주 드시고 피부염 발진 등이 있다면 셀리악병을 의심해 보세요 셀리악병 (Celiac Disease) = 글루텐 민감성 장질환 밀,보리,호밀,오트밀과 같은 일반 곡물의 단백질 성분인 글루텐이 면역체계에서 염증반응을 일으켜 소장의 장융모와 미세 융모를 위축시킴으로 인해 발생한다. 글루텐 보리, 호밀, 밀 등의 곡물에 존재하는 불용성 단백질의 혼합물 예방 치료 소화 효소제 엔자임 보충 / 셀리악병에 이로운 세균 프로바이오틱스 섭취 적어도 6개월간 미네랄, 비타민 보충제 섭취 음식 섭취 순서 채소 부터 먹고 밀가루 나중에 셀리악병의 주된 징후 - 설사 / 복부 팽만감 / 과도한 가스 - 만성 피로 / 체중 감소 - 철분 결핍성 빈혈 - 변비 / 우울증 - 피부염, 습진, 건선, 피부 발진 2022.12..
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