코 막힘

코 막힘 건조하고 차가운 공기 = 무의식적 싫어해서 - 코가 막힘 코 점막 손상 - 자주 코 안쪽을 건들면 악화 나이가 들면 코 평수가 넓어져 숨이 잘 안들어 옴 코 뚫림 운동 - 샤워를 하면 코가 뻥 뚫려요 한쪽 코 막고 숨쉬기 - 번갈아 평상시 코는 4시간 간격으로 한쪽씩 일을 해요 위급 상황 (많은 산소가 필요) = 코가 양쪽 다 일 코 관리 코털 관리 - 너무 짧지 않게 깍기 날숨 = 입으로 후~ 코에 적정 습도는 폐에 먼지없는 숨을 공급