당뇨

탄수화물 - 위에서 포도당으로 분해 - 혈액 속으로 들어온다그러면 췌장에서 인슐린 분비인슐린 = 포도당을 각세포로 보내 에너지로 사용할 수 있게 한다이때, 쓰고 남은 포도당은 복부에 지방으로 저장된다  글루텐 밀가루 섭취 - 빠르게 소화되 - 당 수치 증가 - 인슐린 과다 분비 근육이 많아 지면 인슐린 효과 증가허벅지 근육 - 음식으로 섭취한 포도당 70% 흡수  2024.03.17 - [🖥️ 정보] - 셀리악병 - 글루텐 밀가루 라면 피부병